Publicacións

Mostrando publicacións desta data: abril, 2019

Traballo voluntario do 2º trimestre

Este trimestre vou propoñer un traballo voluntario sobre os temas traballados.  Neste caso será un traballo sobre forza ou sobre resistencia. Concretamente, será o deseño dun circuito de entreno da forza. Haberá que incluir: Nº de exercicios. Descrición dos exercicios. Tempo de exercicio e de descanso. Estiramentos finais (descrición dos mesmos). Pódese entregar ata o 10 de abril.