INICIACIÓNS ÁS HABILIDADES XIMNÁSTICAS

-


Neste último mes, os/as alumnos/as de 5º e de 6º estivemos traballando na clase de EF as habilidades ximnásticas. 
Traballamos un montón de aspectos relacionados con esta disciplina: posición corporal, apoios, axudas,... 
Ademáis coñecemos a disciplina do acrosport, no que se forman figuras coa utilización do corpo. 
Tamén probamos figuras acrobáticas aéreas coa axuda do minitramp.










Comentarios

Publicar un comentario

Publicacións populares deste blog

Rematamos o curso e chegan as vacacións!!!

-
Imaxe
Boas a todxs!!!! Chegamos á última semana de curso e so vos podo dar a noraboa polo gran traballo, esforzo e entusiasmo que lle poñedes sempre á materia de Educación Física. En esta última semana, vouvos a pedir que fagades a lectura deste artigo da OMS sobre a importancia da actividade física nos xóvenes. https://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_young_people/es/ E xa que chega o verán, vouvos a facer unha recomendación para que a vosa saúde sexa de ferro. Hai que xogar moito, moverse moito e da maneira que máis che guste (andar, correr, bici, nadar, patinete,...), estar ao aire libre (con precaución do sol), alimentarse ben,  descansar polas noites )o corpo necesitao), estar cxs amigxs (con seguridade e distancia), coa familia,... En resumen, moita actividade física e moita diversión!!!! Que teñades o mellor verán!!!! Apertas moi fortes para todxs!!!
Ler máis

Semana do 25 ao 29 de maio

-
Imaxe
Boas a todas e todos!!! Imos coa última semana de xogos tradicionais. Desta vez vou propoñer dous xogos novos para que os coñezades e practiquedes e ademáis vouvos propoñer que me enviedes ao meu e-mail de tarefas do cole ( ef.atencion@gmail.com) un mail coa vosa opinión do xogo tradicional que máis vos gustou e por que. Tamén me gustaría coñecer se existe algún xogo que sexa típico da zona de Valga ou que vosos pais ou avós practicasen. Os xogos desta semana son: O tirafungueiro Necesitamos un pau dun medio metro para cada dous xogadores/as. Os participantes séntanse un enfronte do outro/a, tócando puntas dos pés con puntas dos pés. Collen o pau coas dúas mans e ao sinal tiran con forza. O xogador ou xogadora que sexa capaz de levantar ao aotro/a do chan é o que gaña un punto.    Recollida de mazorcas Dúas filas de  5 mazorcas (ou de pedras, paus, pelotas,...) separadas e na base unha cesta. Ao sinal, cada xogador sae correndo e ten que re...
Ler máis

Semana do 08 ao 12 de xuño

-
Moi boas a todxs!!! Xa se vai achegando o fin de curso e imos programar as últimas semanas do mesmo. 1º e 2º cursos Seguimos con xogos ao aire libre. Neste caso imos facer nós mesmos uns xogos de lanzamentos, recepcións e punteria. 1º.-  Buscaremos unha caixa, caldeiro,..., e unhas pedras, paus ou algo similar e xogaremos a lanzar desde unha liña a ver cantos somos capaces de meter dentro. Iremos alonxando a liña para lanzar desde máis lonxe. 2º.- Poñeremos enriba dun muro, dunha mesa ou similar obxectos que teñamos por casa (latas, peluches,...) e coas mesmas fichas que tiñamos do xogo anterior, lanzaremos desde diferentes distancias a ver cantos derribamos. Podes facer variantes, lanzando con salto, cos ollos pechados, coa man non dominante,... 3º.- Se temos un día de calor mellor. Enchemos globos con auga e atámolos a algo que estea alto (árbore, muro,...) e desde unha liña lanzamos as fichas para intentar explotalos. 4º.- Con globos de auga cheos xogamos a pasar e...
Ler máis